Danh sách 24 thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh

“Mang thai là không được dùng mỹ phẩm”
Quan điểm này chỉ đúng khi đặt ở thời điểm ngày xưa, khi các cụ còn nhiều thiếu thốn về công nghệ và kiến thức. Ngày nay, đi kèm với sự phát triển của Y học và công nghệ, đã có rất nhiều nghiên cứu tìm ra được các thành phần an toàn để các mẹ bầu có thể sử dụng trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó, cũng đã có các cơ quan kiểm nghiệm độ an toàn của mỹ phẩm. Là một người phụ nữ hiện đại và thông thái, bạn cần trang bị cho mình đầy đủ kiến thức để an tâm trong mỗi lần chọn mua và sử dụng mỹ phẩm dành cho bà bầu

Việc mang thai mà sử dụng mỹ phẩm hoặc làm đẹp là nhu cầu hoàn toàn chính đáng và mình luôn ủng hộ quan điểm này. Đúng là không phải loại mỹ phẩm nào mẹ bầu cũng có thể sử dụng tùy tiện đâu ạ. Nhưng qua bài viết này bạn sẽ biết được thành phần nào trong mỹ phẩm bà bầu cần tránh, và sản phẩm nào cần hạn chế?

Dưới đây là 24 thành phần trong mỹ phẩm bà bầu cần tránh được cập nhật mới nhất 2024

1.Parabens

Thường được sử dụng trong mỹ phẩm, chất bảo quản giúp ngăn ngừa nấm mốc và vi khuẩn phát triển trong kem dưỡng ẩm, chất khử mùi và các sản phẩm trang điểm. Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy paraben có hại cho sức khỏe của con bạn, nhưng paraben được biết đến là chất gây rối loạn nội tiết và có liên quan đến ung thư vú . Chúng tôi cũng biết rằng chúng có thể xâm nhập vào da rất dễ dàng – đi vào máu của bạn và cuối cùng là của con bạn.

2. Chì trong son môi.

Có lẽ từ lâu chúng ta đã biết tác hại của Chì trong son môi. Chì không được cho trong trực tiếp vào mỹ phẩm (vậy nên bạn không thể thấy nó trong bảng thành phần). Mà chì thường có trong các chất (bột) tạo màu, giúp màu sắc của các mỹ phẩm được tươi tắn và lâu trôi hơn. Nhắc đến chì, bạn sẽ nghĩ ngay đến những thỏi son môi rất quen thuộc với phụ nữ chúng ta. Không make-up trang điểm thì được, chứ chị em phụ nữ nhà mình ai cũng phải thủ trong người ít nhất vài thỏi son cho khuôn mặt luôn được tươi tắn

Ưu tiên chọn các sản phẩm có thuơng hiệu (tùy túi tiền của bạn, đa số các hãng lớn đều sản xuất son và dùng được cho bà bầu. Ưu tiên son có nhiều dưỡng và lành tính hơn là son bền màu

Mình cũng xin bổ sung thêm: Các phương pháp kiểm tra chì tại nhà bằng nhẫn bạc hoặc bằng vàng đã được chứng minh là hoàn toàn sai nhé

3. Retinol / Retinoid

Retinol là thành phần khá phổ biến trong quy trình chăm sóc da của nhiều phụ nữ. Retinol, có nguồn gốc từ vitamin A có nguồn gốc động vật, được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để tăng cường sản xuất collagen và kích thích sự thay đổi của biểu bì, do đó làm chậm quá trình lão hóa.

Nó có thể giúp da căng mọng, giảm nếp nhăn, thậm chí chống lại mụn trứng cá và các vấn đề về sắc tố khác. Tuy nhiên việc sử dụng retinoids làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho trẻ đang phát triển. Hầu hết các bác sĩ cảnh báo bệnh nhân không nên sử dụng các sản phẩm này khi đang mang thai. Nhưng nếu bạn có thai, hãy ngừng dùng retinoids ngay lập tức. Thay vào đó là các acid chiết xuất từ trái cây sẽ lành tính hơn

4. Hydroquinone

Đây là một chất làm sáng da được tìm thấy trong cả sản phẩm không kê đơn và kê đơn. Thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về sắc tố như nám da . Vì nám da thường xuất hiện lần đầu tiên trong thời kỳ mang thai, điều đặc biệt đáng tiếc là hydroquinone không được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai. Theo Skin Sisters, điều duy nhất chúng ta biết về hydroquinone là nó có tỷ lệ hấp thụ toàn thân cao, có nghĩa là nó có thể được hấp thụ qua da và đi vào máu (và sữa của bạn, nếu bạn đang cho con bú).

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng gì để làm sáng làn da của mình? Vitamin C, chiết xuất dâu tằm và axit lactic đều an toàn để thoa lên da của bạn khi mang thai.

5. Axit salicylic hay BHA

Thành phần chăm sóc da phổ biến này là một chất chống viêm và tẩy tế bào chết; nó thường được sử dụng để điều trị mụn. Theo tạp chí uy tín quốc tế Healthline đánh giá Axit Salicylic không an toàn cho phụ nữ mang thai

Trong các loại mỹ phẩm như: serum, kem dưỡng, kem trị mụn,…đều có chứa thành phần là BHA. Nếu như mẹ bầu thường xuyên sử dụng sản phẩm có chứa chất này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến thai nhi như là có thể gây dị tật bẩm sinh hay chảy máu sau thai kỳ.

Vì vậy mẹ bầu cần thận trọng hơn trong việc lựa chọn lựa những loại sản phẩm phù hợp để an toàn cho cả mẹ và em bé nha.

6. AHA > 8%

AHA là một trong những thành phần tẩy tết bào chết phổ biến nhất hiện nay. Vậy AHA có dùng được cho bà bầu? AHA hay còn gọi Glycolic acid là một alpha hydroxy acid được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm dùng để điều trị mụn trứng cá. Chưa có nghiên cứu chứng tỏ AHA tác động tiêu cực đến thai nhi khi sử dụng sử dụng như một sản phẩm thoa ngoài da.

So với BHA, thì AHA khá là an toàn hơn cho các bà bầu, vì nó không thấm quá sâu vào da và vào máu, không gây ảnh hưởng cho em bé, nên vẫn highly recommend thành phần này cho những mẹ bầu nào muốn sử dụng acid trong thời gian mang thai. Nên dùng khoảng 2 lần/ tuần với nồng độ dưới 8% là an toàn nhé các mẹ.

7. Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học có nhiều thành phần hóa học có thể thấm qua thành mạch vào máu và gây rối loạn hóc môn. Điều này có thể khiến cho cản trở sự phát triển hệ thần kinh của bé, gia tăng nguy cơ sẩy thai. Trong quá trình mang thai, bà bầu không nên dùng kem chống nắng hóa học các hóa chất được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học như Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Oxtinoxate, Menthyl Anthranilate và Oxtocrylene,… bị các nhà khoa học và bác sỹ cảnh báo là nguyên nhân của dị ứng da, bệnh ung thư, rối loạn hormone, gây ra sự phát triển không bình thường ở thai nhi.

8. Hương thơm nhân tạo / Nước hoa

Đa số các bác sĩ khoa sản đều khuyến cáo rằng KHÔNG NÊN SỬ DỤNG NƯỚC HOA KHI MANG THAI. Trong nhiều loại nước hoa hiện nay phần nhiều là sử dụng xạ hương nhân tạo, có thể dẫn đến hư thai. Trong mỹ phẩm các mẹ cũng nên hạn chế các sản phẩm có mùi quá ngắt. Điều này có thể khiến bạn bị ngén mùi, nếu hít nhiều có thể dẫn đến váng đầu mệt mỏi. Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu nên chọn các sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ lành tính hoặc không mùi. Thay thế mỹ phẩm chứa hương thơm nhân tạo bằng các hương liệu thiên nhiên an toàn lành tính hơn.

Nước hoa, xạ hương là một trong những thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh!

9. Isotretinoin

Isotretinoin là một loại thuốc cực kỳ hiệu quả trong quá trình điều trị mụn. Hãy luôn cho bác sỹ da liễu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai (đặc biệt 3 tháng đầu). Nếu bạn đang sử dụng Isotretinoin để điều trị mà vô tình mang thai ngoài ý muốn hãy ngưng ngay và tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa nhé.

Tác dụng phụ của Isotretinoin là khô da, khô mắt, khô mũi, môi bong tróc và khô vùng âm đạo ngay cả khi bạn uống đủ nước. Lưu ý không được sử dụng Isotretinoin trong quá tình mang thai vì nguy cơ dẫn đến dị tật thai nhi rất cao. Nếu các chị em đã lỡ mang thai trong lúc dùng Isotretinoin thì hãy dừng ngay lập tức và báo cho bác sỹ phụ sản biết ngay.

Đây là loại kháng sinh nặng thường được dùng cho các trường hợp mụn viêm nặng hoặc rất nặng và cần phải được kê toa bởi bác sĩ. Trong thời kỳ mang thai nếu mẹ dùng Isotretinoin khả năng bị xẩy thai cao, thai nhi sinh ra thường gặp các vấn đề về thần kinh và tim mạch. Theo khuyến cáo, để an toàn thì bạn phải ngưng từ 3 đến 6 tháng trước ngày thụ thai để đảm bảo độc tố được đào thải hoàn toàn nhé!

10. Oxybenzone

Kem chống nắng có hai dạng khác nhau: dạng lọc hóa học và dạng khoáng chất (vật lý). Oxybenzone là một chất gây rối loạn nội tiết được biết đến và đã được chứng minh là làm thay đổi chức năng tuyến giáp. FDA đã công bố nghiên cứu cho thấy các bộ lọc UV hóa học được sử dụng rộng rãi, có liên quan đến sự gián đoạn hormone, kết quả sinh nở tiêu cực, giảm khả năng sinh sản ở người và có thể gây ung thư, được hấp thụ vào cơ thể với một lượng đáng kể ngay sau khi dùng.

Ngoài ra, Kem chống nắng có thể chứa các chất gây rối loạn hormone như Oxybenzone hoặc Avobenzone, có thể cản trở.Ngoài ra, Kem chống nắng có thể chứa các chất gây rối loạn hormone như Oxybenzone hoặc Avobenzone, có thể cản trở sự phát triển hệ thần kinh của bé. Nếu nàng cần bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng biện pháp chống nắng vật lý hoặc tự nhiên thay vì kem chống nắng hóa học.

11. Muối nhôm (Aluminum chloride hexahydrate)

Muối nhôm (Aluminum chloride hexahydrate) được dùng để bịt lỗ chân lông, ức chế việc tiết mồ hôi, từ đó làm giảm mùi cơ thể. Muối nhôm cũng có tác dụng ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn trong mồ hôi, từ đó giúp cơ thể bớt những mùi khó chịu. Tuy nhiên muối nhôm được FDA Hoa Kỳ khuyến cáo không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai. Chất này có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và bệnh alzheimer. Các loại muối nhôm thường được sử dụng gồm aluminium chloride, aluminium chlorohydrate, aluminium zirconium chlorohydrate.

12. Diethanolamine (DEA)

Diethanolamine là một chất tạo bọt. Nó là một chất gây ung thư và độc tố đường hô hấp, đó là lý do tại sao EU đã hạn chế sử dụng nó trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Mặc dù vậy, nó vẫn được sử dụng trong bồn tắm bong bóng, sữa tắm và dầu gội đầu ở Mỹ dưới dạng sản phẩm tẩy rửa (không bôi trên da). Diethanolamine thường được viết tắt là DEA trên nhãn mỹ phẩm.

13. Tinh dầu thiên nhiên

Nhiều bạn nghĩ rằng tinh dầu là thiên nhiên vì thế an toàn tuyệt đối 100% thì không phải vậy đâu nhé. Dưới đây là một vài tinh dầu mà mẹ bầu phải tránh khi dùng trên da và hạn chế dùng để xông hơi tạo mùi thơm nha:

Tinh dầu hương thảo (tăng huyết áp, gây co thắt)
Tinh dầu húng quế (có thể khiến tế bào phát triển không bình thường)
Tinh dầu xô thơm và hoa hồng (gây xuất huyết)
Tinh dầu nhục đậu khấu (gây ảo giác, can thiệp vào việc giảm đau)
Tinh dầu sả (kích thích các cơn co thắt).

Nếu muốn dùng tinh dầu, trước tiên bạn phải chờ đến tam cá nguyệt thứ hai.

Không phải tinh dầu thiên nhiên nào cũng an toàn cho phụ nữ có thai dù bạn đã qua được 12 tuần đầu tiên. Nếu dùng không đúng, tinh dầu thiên nhiên có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như kích thích các cơ co thắt, làm tăng huyết áp hoặc ức chế các loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Đó là lý do tại sao bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nào.

Nhiều phụ nữ mong đợi chuyển sang sử dụng các loại tinh dầu để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da, và mặc dù là “tự nhiên” nhưng không 100% an toàn khi mang thai. Đa số tinh dầu thường quá đậm đặc để có thể sử dụng trực tiếp trên da. Trong mỹ phẩm tinh dầu chỉ chứa từ 1% đến 3% trên tổng thành phần mà thôi. Ví dụ, một số loại tinh dầu có thể làm tăng nguy cơ co thắt tử cung; một vài trong số này là quế, đinh hương, ngải cứu, rêu sồi, hương thảo và cây xô thơm….

14. Polyetylen Glycol (PEG)

Polyethylene Glycol (PEG) được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm như một chất làm đặc, đặc biệt là trong kem dưỡng da, dầu gội đầu và kem chống nắng. PEG thường bị ô nhiễm bởi cả ethylene oxide ( một chất gây ung thư được biết đến ) và 1,4-Dioxane ( gây ra các vấn đề về hô hấp và bị cấm ở Canada ).

15. Sodium Lauryl Sulfate và Sodium Laureth Sulfate

SLS / SLES có tên đầy đủ là Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate là chất tạo bọt được sử dụng trong một loạt các sản phẩm chăm sóc làm đẹp,, bao gồm chăm sóc da và mỹ phẩm, dầu gội đầu và kem đánh răng. Chúng là chất hoạt động bề mặt có thể gây kích ứng da hoặc gây dị ứng. Ngoài ra, các hợp chất hóa học được gọi là “nitrosamine” là sản phẩm phụ phổ biến của quá trình sulphat hóa. 90% nitrosamine được cho là chất gây ung thư.

Vì SLS là chất tạo bọt, mẹ bầu nên chọn Sữa Rửa Mặt có pH từ 5.5 đến 6, ưu tiên các loại dịu nhẹ không bọt, không hạt và không chất bảo quản

16. Petroleum

Petrolatum còn được gọi là dầu bôi trơn, xuất hiện trong dòng sản phẩm chăm sóc tóc, son dưỡng, kem xả,… Nó là chất độc tố tái sinh làm suy yếu khả năng thụ thai, tạo các khối u tử cung và hại đến hệ miễn dịch.

Hiệp hội EWG cho rằng, Petrolatum là một hợp chất có thể gây nguy hiểm, nó tồn tại nguy cơ nhiễm bẩn từ hydrocarbons và cả các chất gây ung thư được tìm thấy trong Petrolatum và các thành phần phụ của nó. EWG khuyên nên cân nhắc khi sử dụng thành phần Petrolatum trong mỹ phẩm.

17. Toluen

Tránh sử dụng bất kỳ loại sơn móng tay nào có Methylbenzene, toluol hoặc antisal 1a trên nhãn thành phần. Nó là một dung môi hóa dầu dễ bay hơi có thể gây độc cho hệ miễn dịch và có thể gây dị tật bẩm sinh. Nếu nàng đang mang thai, hãy đặc biệt cẩn thận và tránh hoàn toàn sơn móng tay có chứa toluen.

Hầu hết các loại sơn móng tay chính thống đều chứa toluen, một chất bị nghi ngờ là chất gây ung thư, cùng với Phthalates và Formaldehyde, Toluen được gọi là “bộ ba độc hại”, và chúng tạo thành một sự kết hợp mạnh mẽ của các chất độc mà nên tránh mọi lúc, đặc biệt là trong kỳ 3 tháng đầu mang thai.

18. Phthalates

Hóa chất được thêm vào nhựa để làm cho chúng dẻo hơn và để tăng độ bền và hiệu quả của các hóa chất khác trong công thức, chẳng hạn như nước hoa hoặc sơn móng tay. Tránh các thành phần như BzBP, DBP, DEP, DMP hoặc diethyl, dibutyl hoặc benzylbutyl phthalate

Giống như paraben, phthalates là chất gây rối loạn nội tiết và có thể gây ra các vấn đề về nội tiết tố, sinh sản và dị tật bẩm sinh.

19. Tetracyclin

Thuốc bao gồm doxycycline và minocycline.
Tetracycline là loại thuốc kháng sinh cần tránh trong thời kỳ mang thai. Chúng được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh như mụn trứng cá và bệnh Lyme . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể làm hỏng gan của phụ nữ mang thai và làm đổi màu răng của em bé đang phát triển. Nếu bạn cần dùng thuốc kháng sinh trong khi mang thai, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ kê đơn một loại thuốc thay thế an toàn hơn như amoxicillin hoặc erythromycin.

20. Dihydroxyacetone (DNA)

Dihydroxyacetone là DHA nhưng đừng nhầm lẫn với Omega-3 (cũng được gọi là DHA), là một dạng hóa chất dùng để nhuộm màu những tế bào chết trên bề mặt da, biến màu da thành màu “rám nắng”. Đây là một thành phần chủ yếu có trong sản phẩm làm nâu da.

Dihydroxyacetone (tức DHA, thành phần chính trong các loại kem làm rám da) không được biết đến nhiều, nên chúng ta chưa thật rõ liệu nó có tác động đến việc lưu thông máu hay không.

Trên thực tế, có một số dấu hiệu cho thấy DHA có thể là lý do khiến DNA bị phá vỡ. Vì thế, tốt nhất bạn nên gạch các sản phẩm làm rám da khỏi danh sách những thứ nên dùng trong thai kỳ, cho đến khi các nhà khoa học đưa ra kết luận chính thức.

21. Dibutyl phthalate (DBP)

Phthalate này là một chất gây rối loạn hormone đã biết. Tiếp xúc với nồng độ cao có thể gây ra các vấn đề về sản xuất hormone ở một em bé đang phát triển.

22. Tazora và accutane

Cả hai đều là dẫn xuất của vitamin A, nhưng chỉ có trong các loại thuốc kê đơn. FDA liệt kê cả hai loại thuốc này nguy hiểm vì chúng được biết là gây dị tật bẩm sinh và cần tránh trong thời kỳ mang thai. Không có khả năng bạn gặp phải một trong những thành phần này khi đang mang thai, nhưng tốt nhất bạn cần lưu ý để đề phòng.

23. Formaldehyde

Hóa chất này thường được tìm thấy nhiều nhất trong các liệu pháp duỗi tóc, sơn móng tay và keo dán mi. Là chất gây ung thư và có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Mặc dù chưa rõ nguyên nhân nhưng cơ quan này khuyến cáo cần tránh các sản phẩm có chứa Formaldehyde trong thời kỳ mang thai.

24. Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là một loại dược phẩm quan trọng nhưng cũng được sử dụng trong công nghiệp hóa chất. Đây là một loại thuốc được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở mức độ từ nhẹ đến trung bình. Khi mang thai, phụ nữ thường trải qua sự dao động hormone và tăng sản xuất androgen, dẫn đến sinh ra mụn trứng cá. Điều đáng nói hơn, thành phần trong các sản phẩm trị mụn là benzoyl peroxide có thể tác động xấu đến thai nhi. Trong trường hợp các mẹ bầu bị nổi mụn do nội tiết tố thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để có biện pháp xử lý phù hợp, kịp thời.

Lý do Benzoyl peroxide là thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh bởi nó có nguy cơ gây dị tật thai nhi, nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên.